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秋高氣爽晚風涼，人手一支烤香腸，大人小孩拿著板凳齊聚廟埕廣場看大戲，這種濃濃古早味的美好生活情境，即將隨著國立傳統藝術中心「重塑民間劇場」的巡演腳步，昨（十四）日起連續六天，每晚在宜蘭大三鬮慈惠寺熱鬧再現。包括明華園總團青年軍、民權歌劇團、一心戲劇團、小西園掌中劇團，以及宜蘭在地團隊蘭陽戲劇團等知名歌仔戲、布袋戲團，都將輪番上台匯演，共同為觀音佛祖成佛紀念日獻上祝福。由文化部大力推動，國立傳統藝術中心主辦的「開枝散葉系列--重塑民間劇場」演出計畫，內容主要邀請民間劇團回到臺灣各地廟埕，以「一日一團」的方式，人戲、偶戲輪番匯演，期望將精彩的傳統表演藝術，帶至臺灣各地，重塑傳統戲曲在民間的活力，同時也帶動在地團隊與外地團隊的藝術交流。此計畫於今年五月起在全國開跑之後，已經陸續在金門、台東、彰化、台南和台中等地盛大演出，受到當地觀眾熱烈好評。十四日來到最終站宜蘭，從周一到周六，連續六天，於大三鬮慈惠寺，為蘭陽地區的民眾帶來精采且充滿生命力的外台演出。這次參與匯演的團隊依登場順序有：十月十四日民權歌劇團演出拿手好戲「乞丐王子」；十五日由小西園掌中劇團帶來國寶藝師許王親授的「馬爾山風雲」、十六日宜蘭在地劇團蘭陽戲劇團將演出詼諧有趣的「天公疼憨人」、十七日則由由廟方自行邀請悟遠劇坊搬演「胡六喜」，十八日明華園總團的青年軍將演出歷經三十年世代傳承的經典大戲「鐵膽‧柔情」；最後一天十月十九日，一心戲劇團將演出傳承版的「武松殺嫂」。

記者林芷卉／綜合報導南韓前f(x)女團成員雪莉，今（14日）在自家公寓被發現已身亡，結束僅25歲的年輕生命，現場未發現留有遺書，不少人想起她9月初才公開過自己出道14週年的手寫信，當時就提到說「一點精神也沒有就只是看著前方前進」現在看來有可能當時憂鬱症的壓力，已經快要慢慢吞噬雪莉了。▲雪莉的死訊讓粉絲相當震驚。（圖／翻攝自IG）雪莉9月5日在IG上穿了一張自己的手寫信，筆跡可愛又充滿童趣，想跟粉絲分享自己出道14週年的心情，文中表示「我最近忙得甚至忘了什麼時候出道，一點精神也沒有就只是看著前方前進。」不過雖然處於低潮，但依舊謝謝支撐著她粉絲，給她的力量：「但是因為沒有忘記這些還為我祝賀的大家，我非常感謝大家對我過去的生活和今後的計劃真心地支持。」▲雪莉9月初曾公開出道14年的手寫信道謝粉絲支持。（圖／翻攝自IG）最後雪莉更在文末寫下對自己的期許：「我也想成為能給大家帶來溫暖的人。」這句話讓不少粉絲現在看來格外心酸，雪莉長年受到網路酸民酸語攻擊，堅強的心智或許已經消磨殆盡。x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：1925（依舊愛我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導沒上鏡也氣勢全開！創意總監劉嘉玲躲幕後盯全場幫人翻衣領趙薇頂「復古蜂窩頭」拍封面！網一看造型大笑：是人面獅身53歲不老女神劉嘉玲「化妝台」曝光！公開這瓶逆齡神物笑容底下藏憂鬱…雪莉生前辣照 粉絲看了都心碎

記者林盈君／新北報導一名大陸籍配偶小美(化名)，於2009年帶著孩子跟台灣籍丈夫結婚，但婚後卻被丈夫質疑出軌，加上丈夫「性需求」過大，常傳簡訊要求她回家嘿咻，2人又常因生育問題爭吵，讓小美感到身心俱疲，因此向法院訴請離婚。雖然丈夫駁斥是因為小美不願履行夫妻房事，又經常不回家，才會傳簡訊給她，強調深愛妻子、不願離婚，但新北地院審理時，認為丈夫沒有尊重小美的性自主權，使2人的婚姻關係基礎嚴重動搖，因此判准離婚，而丈夫聲請要求履行同居義務則遭駁回。▲妻子身心俱疲崩潰求離婚。（圖／示意圖／翻攝pixabay）據了解，小美於2009年帶著跟前夫生下的孩子，嫁給現任丈夫，兒子被收養為養子，但婚後丈夫卻常懷疑她出軌，不但嚴格控管她的行蹤，甚至只要她工作出門，丈夫都會傳簡訊要她回家嘿咻，內容像是「明明知道我早上要X你，卻故意出門」、「我半個月沒做愛，快崩潰了」、「 妳不讓我X，我找徵信社抓姦...趕快回來餵飽我」等等，就連在家中，也常被要求進房發生性關係，讓她身心俱疲幾乎崩潰。小美更表示，她曾在2016年懷孕，但丈夫卻以胎兒並非男孩要求她墮胎，去年12月間，更多次口頭提出離婚，甚至拒絕給家用，又在她外出工作時懷疑她外遇，因此訴請離婚。而丈夫則表示，小美是他再婚的妻子，當年花費7萬元仲介費在中國大陸認識、結婚，但婚後小美卻總在行房事時，用棉被蒙頭反應冷淡，甚至寧願跟養子同睡一張床，也不願跟他同睡，他聲稱曾見過妻子跟陌生男性擁吻，才懷疑女方出軌，2人才會冷戰，又表示因妻子拒絕跟他行房，還常常不回家，所以才會傳簡訊給她，要求她回家嘿咻，絕無侮辱之意，並強調內心深愛妻子、不願意離婚，反聲請要求妻子履行同居義務。不過養子卻稱，2人常因為生育問題爭吵，母親自從墮胎後就不願生育，因為工作關係沒回家，卻被質疑有外遇，在家中也常見到養父要求母親進房嘿咻，卻被母親拒絕。而法官調閱夫妻倆的對話紀錄，加上養子的證詞，認為2人婚後因生育、房事發生爭執，足證夫妻性生活不協調，且丈夫屢屢要求行房，卻未尊重妻子的意願，不斷要索提供性關係，因此判准離婚，並駁回丈夫要求履行同居義務。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導搞出18條人命！捐精男「真槍上陣」 自豪：用過的都說讚全國最大淫窟！每天7千名老司機聚集 花24元就可以買春真實版人肉叉燒包！殺49女絞碎混豬肉 最大遺憾：差1人比真理褲還狂！她超短熱褲「緊卡縫」 網傻眼：駱駝在哀嚎

【早安健康／張承宇報導】走進十元大賣場，看著眼前琳瑯滿目的商品，我們總想著這個也許放著哪天會用到、那個看起來好像很好用，不知不覺就在購物籃中放了許多其實不一定用得上的東西，這不但讓荷包在不知不覺中變瘦，有許多非必要的東西不但幫不上忙，甚至還會幫倒忙！日本家事達人指出，碗盤瀝水架、洗菜籃、小垃圾桶等物品其實都在扯後腿！ 家中這些非必要的東西反而是障礙 日本整理收納顧問1級‧2級認證講師、收納專家村上直子表示，其實家中有一些非必要的物品，不但對生活帶來的幫助有限，甚至可能造成阻礙，建議趕緊換掉： 其實有些家電真的不一定要買！下一頁這些例子不妨對照一下哪裡還能省錢省空間 家中人口不多的話這些東西都可以省下來 日本居家生活不動產雜誌主編丸野裕行，曾向自己一個人居住的讀者進行了簡單的問卷調查，發現其實有些家電在家中人口不多的情況之下不一定有必要購買，能省下不少生活開支以及維護成本，而其中第一名居然是電視機。 丸野裕行指出，在總共100人的問卷中，覺得電視機沒有必要購買的人數就高達86人，位居第一，這是因為許多人都習慣用電腦、手機、平板來看新聞，而且不只是新聞，許多媒體都能透過電腦、手機來觀看，因此沒有必要買電視。 第二名是吸塵器，當居住面積不大時，購買吸塵器有些浪費、沒必要，而且清理吸塵器中的灰塵也相當麻煩，許多人都使用簡單的黏著滾筒、靜電拖把來清理灰塵。 第三名則是烤麵包機，由於功能相當單一、用小烤箱就能取代，而且有許多人只吃飯不吃麵包，其實完全不需要購買。 … 延伸閱讀：

楊謹華、姚淳耀主演的《鏡子森林》今(14日)釋出30秒預告片，飾演「火線新聞」政治組主任的楊謹華，心中唯一想追求的，就是真相！預告片中，她氣勢懾人，模樣專業，被說是宋喬安2.0。男主角姚淳耀遊走黑白兩道，想在黑白之間取得平衡，面對官商勾結、威脅利誘，他能堅守記者的職責，莫忘初衷嗎。導演鄭文堂的旗艦大戲《鏡子森林》，以新聞產業為題材，故事從「火線新聞」的新聞工作說起，預告片色調跟場景都散發出了緊張又神秘的氛圍，充滿了吸引力！其中由鄭南榕寫下的「新聞無畏、消息無偏」（All the news without fear or favor），在新聞媒體產業有巨大變化的現今，更是讓人看得心有戚戚焉。《鏡子森林》的卡司也令人期待，預告片裡，楊謹華、姚淳耀、柯叔元、鄭人碩、莊凱勛、林柏宏、鄭有傑、游安順、李之勤、瑭霏等人出場的片段，更是讓觀眾期待不已。製作人兼導演的鄭文堂表示，《鏡子森林》耗時燒腦2年多，過程也非常艱辛，真的感謝觀眾的期待與支持，終於快跟觀眾朋友見面了，心情還是很悸動。更多 CTWANT 報導速報／雪莉陳屍公寓內 現場留有遺書孫生嗆她單飛 反骨男孩一軍焦凡凡爆退團蕭敬騰為歌仔戲獻聲 楊麗花開心歡呼：太棒了！

伊朗和柬埔寨，在德黑蘭球場進行2022世足資格賽，由於伊朗這個月初才剛剛解除女性不得入場看球的禁令，大批伊朗女性球迷湧入球場為自己的國家隊加油，結果伊朗隊以14：0懸殊比數大勝柬埔寨，在亞洲區外圍賽C組穩居第一的佳績。拿著手機、披著國旗，伊朗女性球迷在球場上熱情為國家隊助威，同時慶祝40年來女性不得入場看球的禁令終於解除。阿薩迪球場能容納8萬人，這次只開放4000張女性球迷票，為了一圓看球夢，女性球迷守在電腦前比速度，希望自己能夠成為4千分之一的幸運兒，門票一開賣就搶購一空。買到票的女性球迷，又要開始傷腦筋，看球那天要準備那些行頭，要穿什麼衣服好？一名女球迷表示，「我昨晚沒睡好等不及要去球場，都已經不知道等了幾年。」雖然女性球迷可以進場看球，但座位分區還是男女有別，當局更派出150名女警在現場站崗，防止脫序狀況發生。伊朗女球迷們造勢喇叭、國旗帽和臉上的國旗彩繪，能想到的都全部先準備好，人生第一次到現場看球，絕對馬虎不得。伊朗自從伊斯蘭革命後，就禁止女性到現場觀看男性球賽，但有熱情球迷之前女扮男裝去看球被捕，後來甚至自焚抗議而死，受到足總關切，伊朗終於在這個月解禁，讓等了40年的女球迷終於可以圓夢，進場為自己支持的球隊加油。（民視新聞／綜合報導）

記者游承霖／馬祖報導國慶4天連假尾聲傳憾事！4名馬祖高中女學生，今天下午4時許，疑似為了趕搭下午4點半的交通船，分騎2部從坂里往白沙行經一處彎道時爺因車速過快，雙雙失控摔車，造成其中一名陳姓少女當場失去呼吸心跳，經送醫後仍宣告不治，至於另外3人則是受到擦傷。據了解，4名女高中生疑似為了趕下午4點半的交通船，今天下午4時許，分騎2部機車，沿著北竿鄉白沙村入村口彎道、坂里往白沙方向行駛時，疑因車速過快，不慎失控自摔。北竿消防分隊今天下午4時20分獲報趕抵現場時，發現其中3人傷勢較輕，至於陳姓女高中生則是撞上人行道，造成頸動脈破裂，已無呼吸心跳，緊急將他送往北竿衛生所急救，但經急救後仍宣告不治。事後校方也做出回應表示，發生這起事故十分遺憾，校方將會啟動輔導機制，減輕其他學生心理創商，並在未來加強宣導學生行車安全。▲4名女學生疑似在該處車速過快自摔。（圖／翻攝自Google地圖）更多三立新聞網報導送餐途中遭追撞！ UberEats外送員命危送醫不治開直播嗆「大部分志願役都是廢物」 網紅陳沂不起訴確定獨居男闖工地躺怪手下遭攔腰輾斃 倒楣怪手司機遭法辦妻溜狗咬傷餐廳店犬釀禍？ 肉攤老闆遭4餐廳員工痛毆

如同媚共的影星成龍所說，「中國打個噴嚏，地球都會顫抖」，中國以世界上數一數二的龐大市場為籌碼，壓迫若干跨國公司、知名品牌跪地求饒，無往而不利。此前，包括萬豪國際集團、賓士汽車、四十四家航空公司、GapT恤、義大利時尚精品Dolce&Gabbana（D&G）、義大利品牌凡賽斯（Versace）、美國品牌Coach、日本運動品牌亞瑟士（asics）、美國珠寶飾品公司蒂芙尼（Tiffany）等等，都被中國規訓地服服帖帖。這張名單還可以一直開下去。輪到這一次的NBA事件，一開始劇情按照中國的劇本上演。NBA是美國最成功的商業體育集團，當然不願失去中國這個經營了三十年的市場。儘管中國人的籃球水平跟美國完全不在同一個層面，但中國追捧NBA的觀眾卻比美國的總人口還要多。NBA方面先是為經理莫雷（Morey）推特上一句已經刪去的支持香港的推文賠禮道歉，並且言不由衷地說「我愛中國」、「我們尊重中國人的感情」，只差沒有開除「肇事」或「失言」的當事人了。然而，中國仍然不依不饒、步步緊逼，非得趕盡殺絕不可。物極必反，在美國輿論的壓力下，NBA總裁蕭華（Adam Silver）開始站直發聲：平等、尊重、言論自由定義NBA的價值觀。美國政界和民間也終於覺醒——若一味退讓，犧牲的不僅是美國的「國球」，更是美國的國家尊嚴以及美國憲法保障的言論自由等立國價值；美國必須奮起反擊。由此，中美兩國進入新一輪的比貿易戰更尖銳的價值觀之戰。誰也沒有想到，中美兩國的友誼，始於乒乓球，卻終於籃球。網路評論人Miula指出，NBA事件對中美關係的衝擊，絲毫不亞於貿易戰，「之前談美中的霸權對抗，某個程度來說，也只是在爭霸而已，但莫雷事件之後，中國對美國來說，從爭霸的競爭對手，可能將慢慢地走向對美國有高度敵意的惡意敵人。歷史有時候真的是取決於偶發性的事件的，一個NBA總管的發言事件，或許將會是美國對中國態度全面轉彎的重要關鍵。」換言之，中國肆無忌憚地霸凌NBA，收穫的是比日本偷襲珍珠港還嚴重的後果。美國左派睡獅猛醒美國左翼媒體的旗艦《紐約時報》，過去一向主張美國與中國保持「接觸」、以便幫助中國「和平演變」。這一次，忍無可忍地發表了一篇題為《與中國做生意，不能以卑躬屈膝為代價》的社論，嚴厲譴責中國說：「中華人民共和國是世界上最大、最強、也可以說是最殘暴的極權國家。它剝奪了近十四億公民的基本人權。在中國，沒有言論自由、思想自由、集會自由、宗教自由、行動自由或任何哪怕表面的政治自由。在『終身制主席』習近平的領導下，中共造出了人類有史以來最先進的鎮壓機器。……中國愈發明顯地成為了一個奧威爾式國家；它不僅更嚴厲地打壓本國公民，而且還把數位枷鎖輸出到世界各地的威權主義者那裡。」文章更對美國和西方各界忽視中國的威脅深感憂慮：「不同於東德、朝鮮或種族隔離時期的南非這些我們曾經討論過的流氓國家，美國和歐洲的立法者、西方媒體和世界上最大的企業很少正視中國的真實面目，它在日益對世界各地的人類自由構成關乎存亡的威脅。」文章首次將中國的威脅提升到超過國安安全而臻於人類文明生死存亡的嚴峻地步。這篇文章代表了美國左派的睡獅猛醒。紐時說，美國和歐洲的立法者、西方媒體和世界上最大的企業很少正視中國的真實面目，它在日益對世界各地的人類自由構成關乎存亡的威脅。（湯森路透）親中的美國左派政客紛紛發言譴責中國。此前開玩笑說要藉助中國駭客的力量侵入美國國稅局資料庫、曝光川普總統稅表的民主黨大佬希拉蕊，在推特發文表示，「每一位美國人都有全力聲援香港的民主和人權」，最後還加一句「就這樣」，似乎決定與中國割席。其他民主黨民主黨總統候選人不甘落後，加大火力批評中國的荒誕與乖戾。就連第一位進入民主黨總統候選人決賽圈的華裔候選人、社會主義的信奉者楊安澤，也批評中國選擇封殺莫雷和火箭是「一個糟糕的決定」。蕭華所發表的聲明，更可以看作是美國左派對中國的幻滅。他說：「在過去三十年，NBA對中國人民產生了巨大的吸引力，我們看到籃球成為了增進中美人民感情的紐帶。」然而，天安門屠殺之後最早進入中國淘金的NBA，並沒有讓中國接受「平等、尊重、言論自由」等價值觀。中國仍然是無法對話的動物農莊。蕭華在聲明中說：「事實上，NBA經久不衰的原因之一就是我們的包容性，接納不同的觀點、背景、種族、性別和宗教。籃球深深紮根兩國球迷的心靈和思想，在一個國家與國家間分歧日益加深擴大的時代，我們相信體育可以成為一種凝聚人心的力量，讓我們更關注作為人類的共同之處，而不是我們之間的差異。」這段話彰顯了西方左派的狂妄和虛榮，以及自欺欺人。這種絕對的多元主義帶來了價值紊亂——所謂多元和包容，意味著邀請手上的鮮血還沒有洗乾淨的屠夫一起共餐和遊戲，但當屠夫反客為主之後，屠夫將強迫在座的每個人的手上都要跟他一樣沾滿鮮血。如聖經所說，信和不信的不可同負一軛，信和不信的也不可一起做生意——因為後者沒有契約的觀念，號召抵制NBA的中國人聲稱他們將觀看盜版視頻、使用盜版的有關產品，讓這家美國公司賺不到錢，他們說得如此理直氣壯。蕭華對體育精神的高估，背後除了資本家的貪婪之外，更是一種過於樂觀的進步主義和開放主義。美國思想家艾倫·布魯姆在《美國精神的封閉》一書中批評說，此類左翼觀點認為，「我們不僅必須了解其他文化，學會尊重他們，而且能夠從中獲益匪淺」——即便他們是吃人的文化、一夫多妻的文化和絕對不寬容的文化。布魯姆諷刺說：「所有這些提倡開放的導師們，對《獨立宣言》和美國憲法要麼不感興趣，要麼積極地予以反對。」如今，中共給他們狠狠地上了一課，他們不能繼續裝睡了。中國自己定格「流氓國家」和「敵對國家」的國際形象NBA馬刺傳奇教練帕波維奇（Gregg Popovich）受訪時力挺席蕭華。沒想到，帕波維奇受訪言論被轉載至中國體育官媒「虎撲」後，大量中國網民在底下留言詛咒說：——祝他早日與妻子相聚。——祝他和兒子與妻子一家三口團聚。——我直接祝他全家與妻子相聚。——一家人就該整整齊齊。去年四月十九日，帕波維奇結褵四十載的愛妻艾倫（Erin Popovich）因車禍過世。帕波維奇和艾倫育有兩子，他們還擁有兩名孫子。這種肆無忌憚的詛咒，只能說明中國人還是茹毛飲血的蠻族，難怪中國的國際形象近年來直線墮落。在中國十月一日慶祝建政七十周年之際，美國皮尤研究中心(Pew Research Center)發布了一份針對全球將近三萬五千人的民調顯示，中國形象全球惡化。日本民眾對中國的看法最為負面，占比高達百分之八十五，南韓以百分之六十三居次。亞太國家中，澳洲(百分之五十七)和菲律賓(百分之五十四)對中國持負面觀感的民眾也過半。亞太國家受訪民眾對中國的好感普遍下滑，印尼對中國的好感，從去年的百分之五十三，暴跌至現在的百分之三十七。在北美，美國和加拿大分別有百分之六十和百分之六十七的民眾對中國持負面態度，為史上最高。在歐洲地區，多數國家在這一年對中國持好感的比例下降兩位數，其中瑞典對中國持負評高達百分之七十，好感度驟降百分之十七；荷蘭也下降百分之十一，英國下降百分之十。反之，對中國持有正面看法的國家，本身就是跟中國一樣的獨裁國家、失敗國家或如川普所形容的「糞坑國家」，如俄羅斯、巴基斯坦、委內瑞拉等。人必自辱，而後人辱之，中國國際形象的崩壞是中國人自作自受的結果。流氓不是一天煉成的，但流氓必然有登台亮相的那一天。此次NBA事件，就是世界史上的「中國時刻」，它讓美國人和全世界人都清清楚楚地看到，如果「中華秩序」取代「美國秩序」，這個世界將變成怎樣。如果真有哪一天，不僅言論自由將消失得無影無蹤，就連輕鬆看一場籃球比賽的自由都將蕩然無存。那是你可以忍受的生活嗎？人必自辱，而後人辱之，中國國際形象的崩壞是中國人自作自受的結果。(湯森路透）因此，拒絕「中國時刻」和「中華秩序」是自由世界唯一的選項，就像二戰時拒絕納粹的第三帝國模式和冷戰時拒絕蘇聯模式一樣，中間沒有灰色地帶。美國專欄作家凱瑟琳·帕克在《華盛頓郵報》撰文寫道：「我們在選擇朋友和敵人時應當記住這點。如果為自由喝一聲彩都讓他們受不了，或者連一個玩笑他們也開不起，那就拿起你的球到別處去玩吧。而且不讓他們看。」毫無體育競技精神的中國人，確實不配觀賞美國的籃球和其他的體育比賽，中國人可以關起門來自娛自樂。川普對華「新冷戰」受全民支持NBA事件是如此荒謬，不僅演變成美國社會口耳相傳的公共話題，也驚動了總統。川普總統在白宮羅斯福廳接受訪問時談及此事說：「他們必須自己解決自身處境。NBA知道自己在做什麼。但是我看到的是，柯爾（勇士隊總教練）像是一個顫抖的小男孩，非常害怕回答中國問題，他們在討好中國，但對我們自己國家，他們好像不尊重。」這次，NBA的左派們這次被川普放在炭火上，幾乎烤焦了。此前，柯爾被問及這次事件，只說這次是一個「很奇怪且複雜的國際事務」，自己不願多加評論。然而，在川普任內，柯爾曾帶領金洲勇士隊奪得兩次NBA總冠軍，按照慣例冠軍隊伍皆會受邀造訪白宮，但勇士球團兩次都拒絕造訪，由此獲得左派媒體的滿堂喝彩。（還有美國的橄欖球運動員拒絕唱國歌而受左派媒體稱讚，也是川普批評的不尊重自己的國家的舉動）柯爾不敢批評中國一句話，卻在批評川普時顯得非常「勇敢」。因為，他心裡清楚地知道，誰是可以批評的，誰是不可以批評的。批評了中國，後果很嚴重；批評了川普，自己受美國憲法保護，安然無恙，且風光滿面。他的言論都是經過精心盤算的，與其說此類左派天生勇敢，不如說他們本質上虛偽且狡猾。中共封殺NBA，讓很多平時不關心國際事務的普通美國人怒氣衝天：中國屠殺自己的人民，或許還是遠在天邊的事情，可以假裝沒有看見；但中國干涉和限制美國人的言論自由，則是對美國價值的侵蝕和踐踏，是可忍孰不可忍，美國難道是中國的殖民地嗎？自從美國建國以來，從來沒有哪個國家如此威脅到美國的立國之本，納粹德國、法西斯日本和蘇俄都不曾做到這樣的地步。覺醒過來的美國人，不會繼續支持前幾任美國總統的對華綏靖政策。美國智庫哈德遜研究所的研究員、中國問題專家白邦瑞（Michael Pillsbury）在接受福克斯商業電視網採訪時表示，川普總統現在要做的是糾正過去長達而是年或更長時間內、美國對中共不良行為的縱容姑息。川普總統曾說到了點子上，「當總統在談論他的前任時，不僅是總統歐巴馬，更可以追溯到喬治·布希和他的父親與克林頓時代，前任總統已經讓中共習慣於——它們可以欺負美國公司，它們可以欺負香港，而不用承擔什麼後果——而美國只要將人權報告歸檔到幾段文字就完事了。」NBA事件中，中國醜態畢露，NBA蒙受巨大的經濟損失，而騰訊等NBA的合作者也因為「斷播」而不得不向用戶提供巨額退款，唯有的受益者反倒是川普總統。推特上知名的時評人Lifetime（视界）表示：NBA在中國的風波對美國政治而言是一場「及時雨」。川普政府在美國國防、外交、經濟等方面都大幅調整了中國策略。此前，這些變化在美國民間並沒有得到普遍理解，美國民眾對中共缺乏了解。而這次中共對美國政治上最左的群體之一NBA發難，而且縱容民間支持九一一恐怖主義言論發洩，讓美國社會很直接地感受中共的邪惡本質。所以，中共的這場傲慢而拙劣的宣傳戰，反過來變相地產生了為川普「助選」的效果。川普的對華政策是其內政外交中最受肯定的部分——最新民調顯示，七成以上的美國民眾支持川普對中國的貿易戰及其他強硬政策。這個民調還會不斷攀升。如果發動珍珠港偷襲的日本海軍名將三本五十六看到這一幕，會不會對習近平、王滬寧們致敬呢？※作者為美籍華文作家，歷史學者，人權捍衛者。蒙古族，出身蜀國，求學北京，自2012年之後移居美國。多次入選百名最具影響力的華人知識分子名單，曾榮獲美國公民勇氣獎、亞洲出版協會最佳評論獎、北美台灣人教授協會廖述宗教授紀念獎金等。主要著作有《劉曉波傳》、《一九二七：民國之死》、《一九二七：共和崩潰》、《顛倒的民國》、《中國乃敵國也》、《今生不做中國人》等。更多上報內容：余杰專欄：當普通法遇到共產黨－讀吳靄儀《拱心石下：從政十八年》余杰：蔡英文沒有讀懂川普余杰：美國對台軍售及首次承認台灣是「國家」有何深意

記者王怡翔／桃園報導台灣大賽13日第二戰，中信兄弟以13：6擊敗Lamigo桃猿，將系列賽扳平成為一勝一敗平手，中信兄弟先發投手廖以忠6.1局投球失4分拿下勝投，成為自主培訓選手勝投第一人，廖乙忠表示以前從沒想過能在職棒冠軍戰中拿下勝投，能幫助球隊獲勝相當開心。▲中信兄弟廖乙忠。（圖／記者王怡翔攝影）中信兄弟廖乙忠此戰主投6.1局被打7安打失4分，除了1局連續安打失1分外，在6局被陳俊秀敲出3分砲失分，廖乙忠共投出6次三振另有次保送。廖乙忠表示前面幾局表現還可以，後面掉分還要再加油。而在廖乙忠上場前，球隊在1局上半就已經攻下10分大局，1球未投就獲得隊友火力幫忙，廖乙忠說：「心情是有放鬆一點，但在場下還是要持續熱身、跑一下，避免身體冷掉影響投球，也感謝隊友第一局就幫忙我打下分數。」對於今天的投球策略，廖乙忠表示把比賽當作例行賽再投，全力投好每一球，主動攻擊好球帶，大膽去投球，對於被陳俊秀敲出全壘打，廖乙忠說：「那局太刻意投得太閃，那局才會掉三分，前面大膽攻擊好球帶，投起來狀況就不錯。」廖乙忠是中華職棒台灣大賽史上，第一位自主培訓拿下勝投的球員，廖乙忠表示去年的自己，從沒想過能在台灣大賽投球還能拿勝投，對於這段過程，廖乙忠說：「不要放棄自己，做好該做的本分，相信自己會有一天會成功。」更多三立新聞網報導影／藍寅倫美技沒收！恰恰驚險回壘吐舌頭中信兄弟大勝扳平戰局 彭政閔：把氣勢延續下去張志豪滿貫轟灌13分破紀錄 中信兄弟打爆桃猿中信兄弟林智勝火燙敲4安打 抽筋退場所幸無大礙

（中央社記者吳家豪台北11日電）台灣地狹人稠、市場規模受限，但看在美商晶片大廠英特爾（Intel）高階主管的眼裡，台灣的「小」反而凸顯出產業鏈的競爭優勢，有利於人才快速溝通，提高解決問題的效率。汪佳慧近期正式升任英特爾台灣分公司業務暨行銷事業群總經理，帶領英特爾台灣分公司超過1000名員工當中的業務團隊，負責推廣產品與解決方案。本週稍早英特爾執行長史旺（Bob Swan）訪台接受媒體團訪時，特別表揚台灣3位傑出主管，汪佳慧是唯一一位女性，格外顯眼。對英特爾而言，要掌握雲端、5G、人工智慧（AI）等龐大商機，就必須深化與台灣產業的合作。眼見其他外商相繼來台設立研發中心、大舉招募在地人才，汪佳慧發現，台灣人才不只素質高，在溝通協調上也有自己的一套。人才網絡緊密 解決問題效率奇高「台灣很小，其實反而是競爭優勢之一。」汪佳慧接受中央社專訪透露，台灣工程領域很多人才都是高中同學、大學室友或當兵同袍，後來一起進入職場、一起發展事業，因為過去彼此認識，形成了緊密的人際網絡，大家在交換意見或資訊時非常快速。她打趣形容，如果一名工程師做專案時需要協助，可能開車15分鐘就能找到在另一家公司任職的高中同學幫忙，坐下來談半小時就把問題解決了，「台灣的速度就是這麼快」，在解決工程相關問題時，台灣的效率比其他地區高出許多。看見這麼多外商擴大在台營運，汪佳慧也為在地人才感到高興，這代表外商對台灣人才的肯定，而這些人才將來勢必可以為台灣做出貢獻。就近接觸客戶 不怕沒有新鮮事談到新職位以來的心情，汪佳慧說，在台灣工作，跟市場和客戶很接近，客戶不僅很精準地掌握機會，看到機會之後的反應速度也很快，這是她在其他市場比較沒有明顯感受到的，在台灣「每天都有很新鮮的事情會發生」，每天都有新產品、新想法和創新在醞釀當中。汪佳慧認為，個人電腦（PC）時代很多東西發展得相對成熟，現在轉移到數據驅動的營運模式，無論在雲端和電信領域，需要的人才技能都不太一樣。例如英特爾在做雲端業務時，不只去分析硬體架構，很多時候會從工作負載的角度觀察，再回過頭去定義什麼是最佳化平台。她也發現，在台灣有很多機會來自5G、數位轉型和虛擬化領域，這部分過去是電信業者在主導，現在有越來越多企業投入，產業對這方面的人才需求也正在提升。因此英特爾對於現有員工的訓練和招募新進員工，會特別注重未來需要的技能。實施員工輪調制度 鼓勵在外進修汪佳慧表示，英特爾在評估員工表現上，其中一項指標是學習能力，例如鼓勵員工設定學習目標，包括專業技能或溝通技巧等。以業務部門來說，每週五早上都排定一系列的網路訓練課程，幫員工了解新產品、新技術和市場新趨勢。英特爾也推出職涯機會發展平台（Development Opportunity Tool，DOT），例如台灣員工可以到美國總部輪調2到3個月，執行雲端專案，回來台灣後不只是學到新技能，也會建立更多的人際網絡，日後如果需要總部資源，就能更清楚從哪裡找到。同時英特爾也鼓勵員工在外進修，增加學習管道。身為基督徒的汪佳慧透露，為了在忙碌工作中找到生活平衡，她在回家路上會聽一些音樂，暫時不要想工作，平時也會做瑜伽，讓自己可以很專注，抽離原本在做的事情。她也發現，業務部門的工作就像自己的興趣花藝一樣，每個成員都有獨到特質，需要組成一個最佳團隊，一起支持客戶。（編輯：鄭雪文）1081011更多財經相關新聞「菜市場名」門牌 房產交易驚人退休成隱憂 熟齡月光族快得職場恐慌症年薪千萬送透天厝 陸三安光電來台挖角繳不出保費怎麼辦？ 7招解法 快筆記人才斷層？大學教師高齡化 3成逾55歲今日最夯新聞流量前3名蔡國慶談話 陸學者：聽完發涼遊菲「僅穿一條線」台灣女挨罰「斬頭式」崩塌 陸政府怪超載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【林昱均╱台北報導】台北國稅局表示，勞退舊制為企業依規定按月提撥勞工退休準備金，存入公司的「勞工退休準備金監督委員會專戶」，該筆費用每年可列為支出、抵減稅負。但是，如果是適用舊制的勞工退休金或資遣費，必須先從專戶給付、不能重複抵稅。勞工退休金條例（勞退新制）於2005年7月上路，勞工可選擇自行提撥6％至個人專戶，不因勞工轉換工作或企業倒閉、資遣影響，專戶所有權屬於勞工，個人自願提繳部分，可自當年度個人綜合所得總額中全數扣除。不過，我國勞工退休金舊制專戶則是由公司所設置，採彈性費率，以事業單位每月薪資總額的2％∼15％作為提撥基準。雇主在勞工退休時，才會按照勞工工作年資計算退休金數額。另外，勞退舊制要求勞工要任職滿25年，或是滿15年且年滿55歲，或工作年資達十年且年滿60歲，但必須都在同一家公司。如果離職或公司倒閉、歇業而就新職，工作年資重新計算，對於勞工限制較為嚴謹。而企業每年提撥到舊制專戶的金額，可列為當年度的費用，但如果勞工正式退休或被資遣，公司給付勞工的費用必須先從專戶扣掉，不能再列費用。官員指出，不少企業重複列舉，被稅局要求補稅。官員舉例，近兩年查獲台北市人身保險代理人A公司申報2014年薪資支出6億元，但其中有6,000萬元是勞工退休金，國稅局查核後，發現公司的舊制專戶尚有2,000萬元，要求A企業必須先從專戶撥款給付、該筆2,000萬元不能列為支出，因此國稅局要求A公司按2014年營所稅率17％補稅340萬元（2,000x17％）。不過，隨著人口高齡化趨勢，部分勞工舊制退休金按年領取，其金額比企業提撥還要多，儼然形成一大錢坑。據勞動部統計，近四年來我國企業共提撥5,000億元到勞工退休準備金專戶，每年皆為千億元以上。官員表示，如果企業發現專戶金額不夠，必須足額提撥，而另外撥款的費用可列為支出抵稅。官員也提醒，企業內如果已無員工適用舊制，公司即可結清勞工退休金帳戶，但若有剩餘，需列為企業所得。更多財經相關新聞大哥協調家變 黃明堂重掌台灣羽毛保險公司沒說 保戶繳費必知4關鍵金管會明年施政 聚焦金融檢查科技化美中達第一階段貿易協議 重點報你知風電商機 世紀鋼：明年營運優於今年＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者孫伊萱／綜合報導2019高雄電影節首週日獻上感人落淚的《野雀之詩》，導演施立與女主角李亦捷連袂登台，兩人與高雄電影節淵源深厚，施立導演的首部短片《離家的女人》在雄影獲得人生第一個電影獎，李亦捷首部電影《當愛來的時候》是2010高雄電影節的開幕電影，當時青澀的她還在影展高唱主題曲〈彼岸〉，讓她對高雄電影節印象深刻。《野雀之詩》由李亦捷演出酒店女子，夾在祖母與兒子的三代情感、以及夏騰宏、游安順的愛恨糾結，精湛演出弱勢女性與生存景況。片中經常以男孩「小翰」的視角看大人慌亂的世界，但導演施立強調，李亦捷演出的「阿麗」才是他的自我投射、放了最多情感去創造的，他對於李亦捷的演出非常滿意，誇讚她是用生命演活了這位母親、情人。▲《野雀之詩》導演施立與女主角李亦捷出席高雄電影節。（圖／高雄電影節提供）施立表示很欣賞張狂、有生命力、甚至是有點壞掉的女生，這也是「阿麗」一開始的角色設定。當李亦捷第一次試鏡，那天剛好下大雨，李亦捷被雨淋溼、搖搖欲墜的狼狽模樣，讓施立第一眼直覺「就是她了！」李亦捷則表示一看劇本就很喜歡這個角色，因為演員和酒店妹很像，都處於被挑選的狀況，試鏡那天她就很擔心，自己那麼喜歡這個角色，如果沒被選上，那該怎麼辦？完全能揣摩「阿麗」的心境。李亦捷感謝施立選了她，讓她完成這次精湛的表演。▲李亦捷被雨淋溼、搖搖欲墜的狼狽模樣，讓施立第一眼直覺「就是她了」。（圖／高雄電影節提供）李亦捷以《野雀之詩》獲台北電影獎最佳女主角獎，施立透露尹馨看過首映之後，告訴她「李亦捷90%會得獎，因為她自己是演員，所以知道李亦捷把整個人都交出去了」。施立也表示在拍戲過程，他希望趕快殺青，因為李亦捷演得越來越投入、快跟「阿麗」融為一體，連同戲演員夏騰宏都說「她越來越不像李亦捷了」。李亦捷解釋，阿麗這個角色最困難的是，進去、還有離開這個角色，而角色的處境非常黑暗，但她很自虐享受其中，所以她才那麼熱愛演員這個職業。李亦捷也請導演不用擔心，因為她是專業演員，已經會控制入戲狀況，「我的心非常強悍的」。▲李亦捷演得越來越投入、快跟片中角色「阿麗」融為一體。（圖／高雄電影節提供）施立以「演戲的瘋子」形容李亦捷和夏騰宏，他們只要一上戲，就完全活進角色之中，施立用「暴雨」形容他們在片中的打架戲，不過李亦捷說他們打得非常兇，但是過程一點都不覺得痛，等到下戲才發現臉被打歪了，口腔咬合還出問題，看了幾次醫生才治好。施立在一旁聽到嚇傻，直說妳怎麼沒告訴我，李亦捷安慰導演別擔心，「拍你的戲，讓我很開心」。兩人因拍戲結為好友，殺青之後兩人經常打電話聊天，李亦捷還強調「每次都通話三十分鐘以上呢」。▲李亦捷下戲才發現臉被打歪了，口腔咬合還出問題，看了幾次醫生才治好。（圖／高雄電影節提供）李亦捷與小演員高於夏的對戲也是充滿火花，由於兩人第一次對戲就是母子之間的衝突，李亦捷太過真實的演出，嚇得高於夏一喊卡就哭出來，也讓他下戲後不太敢接近「媽媽」，不過李亦捷表示，之後她會跟高於夏先溝通，還跟他說只要這場戲演得很好，就送你三包蜜餞。更多三立新聞網報導票房贏《X戰警》！蔡明亮曝「這部片」靈感竟源自基隆聽眾子瑜原來這麼有料！一彎腰雪乳全蹦出…鄉民看傻：老婆好辣呼麻重創形象！網友狠嗆「別復出了」…TOP：我也不想李鎭赫面癱跳《舞孃》笑翻粉…曝愛吃「台灣三明治」配這味

最新調查，國人平均一天使用3C的時間高達10.7小時，無論在工作或直到睡前都離不開手機，長時間將焦點集中在近距離的物體上，便容易產生不適症狀。中華民國專科學會理事王孟祺醫師表示，臨床觀察民眾在面對因使用過度所產生的不適感時，多數會採取「按摩」、「使用外用藥水」，或「觀看綠色物體」等作為第一線的保健方式。對此王孟祺醫師指出：「錯誤的保健方式不僅無法發揮保護作用，反易延誤問題，採取對的保健方法才是根本之道。」除了充足的休息與睡眠，適度地補充關鍵營養素亦有助於緩解不適。除了濫用外用藥水，王孟祺醫師更進一步指出日常中最普遍的NG行為與觀念：1.多看綠色物體：上班族們桌上總會擺放綠色植物，認為只要多看綠色物體就有助於舒緩放鬆。然而，醫師指出，其實不管是不是綠色的，重要的是「望遠」，才能真的放鬆。因此，若能到戶外望遠會更好，而日常則建議每半小時站起來做一些伸展及放鬆，對健康更佳。2.按摩：適度的按摩的確可以幫助放鬆緊繃的肌肉，但臨床上看到有些患者會使用肩頸按摩棒去震動按摩，若不慎按壓錯誤的位置與力道，反而易導致傷害。除了充足的休息與睡眠，也可以使用40-45度的溫水進行5-10分鐘的熱敷，亦有放鬆的效果。充足休息、補充關鍵營養素，才是正確保健之道。當感到不適時只要好好休息就可復原，王孟祺醫師也建議，保護更勝事後補救！正確的保健之道仍在日常的保養與採取對的保健方法。除了充足的休息與睡眠，亦可適度地補充有助於緩解不適的關鍵營養素。但營養素種類眾多，包括葉黃素、玉米黃素、蝦紅素、花青素等，該攝取哪些、如何攝取選才能為眼睛健康加值？王孟祺醫師也進一步分享，這些營養素雖然彼此間可能有相同的功能，但在關鍵作用的部份仍稍有不同。而大眾普遍存在長時間過度使用3C的問題，根據日本藤田保健大學研究，每天4毫克蝦紅素，可舒緩長期累積的不適感，過去民眾容易誤以為蝦紅素是由蝦、蟹、魚類而來，實際上蝦紅素主要來源是藻類，尤其以雨生紅球藻的含量最高，所以即便是吃素的民眾也可以服用。此外，有不少人長期仰賴外用藥水來舒緩不適感，隨身攜帶時時用，醫師提醒，若在不瞭解成份的情況下使用，除了可能過敏，長期使用含有類固醇成份反可能導致問題加深，最好還是諮詢專業醫師以採取最恰當的事後補救方式。

為紀念美國著名哲學家、教育家杜威(John Dewey)訪華100周年，華美人文學會12日舉行研討會，回顧杜威訪華的背景和歷程，其哲學、心理學和教育學理念及其對20世紀早期中國現代教育改革和當代中國教育的影響；杜威研究學者表示其「自然主義」教育方法、強調教育源於兒童興趣的理念百年來對世界教育領域都有深遠影響。1919年，杜威應其學生郭秉文、胡適、陶行知等人的邀請出訪中國，開啟他在中國現代教育史和文化史上畫時代意義的學術歷程；他原本打算在中國待兩三個月，結果一留再留，在中國待了兩年三個月零三天，足跡遍佈11個省和北京、上海及天津，做了200多場演講。他回到美國後不久就和郭秉文、胡適、哥倫比亞大學國際教育學院院長孟祿(Paul Monroe)共同創辦華美協進社(China Institute)，致力於向美國大眾介紹中國文化和教育。哥大教師學院中國教育中心副主任程賀南博士表示，杜威教育理念強調從經驗中學習、非權威式教學方式、靈活多樣的學習方式，強調「教育即生活，學校即社會」；杜威認為老師非權威，而是輔助者，應該鼓勵學生、幫助學生指定學習目標，也要具備跨學科知識和能力，其強調「自然主義」、「在做中學」、強調解決實際問題和民主理念，以及以兒童為中心的進步主義教育方法致力於讓教育起到推動社會進步的作用，如今在北歐十分盛行的森林學校就是受其教育理念啟發而成。程賀南表示，杜威不僅是學識淵博的老師，還是認真的觀察者和學習者，是具有國際視野的全球公民，他在花甲之年開始學習中文，深入學習和思考中國歷史和哲學，從文化人類學家視角觀察和理解中國的文化與社會。哥大博士生陳若浩、周竹倩、楊楚菡，華美人文學會共同主席何勇也在研討會上發言。更多世界日報報導第13輪美中談判美大勝 川普放棄香港Medicare 15日重新登記 有大改變美中貿易達協議 美農振奮 美企期待 學者質疑

【早安健康／倫新（香港浸會大學中醫藥學院高級講師）】茶療的特點及服用方法 一、茶療的特點 1. 吸收快，起效迅速，加減靈活，適應中醫辨證施治 藥茶作為液體製劑，口服後不存在分解和溶出過程，進入胃腸道後可直接被吸收，所以茶劑具有吸收快、顯效迅速的特點。藥茶可為複方，藥物之間能相互促進，相互制約，達到增強療效、緩和藥性之目的，能充分發揮中醫藥方劑中的藥物配伍作用。同時，茶療方可根據病情變化，隨時進行藥物的加減，符合中醫辨證施治，隨症加減的原則，這也是藥茶的特點之一。 2. 有利於提高藥效 藥茶製劑把藥材粉碎成粗粒或粉末，增加了溶媒與藥材組織的接觸面，加快了有效成分的浸出，同時藥茶能較多地保留揮發性成分，有利於提高臨床療效。此外，有些藥物久煎易分解破壞，將煎煮法改變為茶療法後，上述有效成分就不會被破壞。 3. 應用面廣 陳藏器在《本草拾遺》中提出：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。”表明茶的主治和應用範圍是非常廣泛的，現代對茶葉的研究表明，茶葉功效較多，藥理作用廣泛，臨床應用範圍的確是非常廣泛的，若是配伍藥物，則應用面更廣，幾乎可以用到絕大多數病種上。 4. 味好無毒 茶療法所用茶葉有味道好的特點，且藥茶配伍的藥物較多的是味甘、味淡，即使有少數味道不好的藥物，也可被掩蓋，故其藥茶具有味道好的特點。此外，茶作為當今“三大軟飲料”之一，說明它的應用是安全可靠的，而且茶療方中一般不使用毒性藥品，故相對比其他藥味道好無毒性。 中醫茶療還有哪些好處呢？請繼續看下一頁 5. 製備方便 便於服用。藥茶的製備則較為簡便，適當地發展茶療法，使之充分發揮藥效，降低毒副反應，可以起到很好的配合作用。對於慢性病患者，便於長期用藥；對於老年和小兒患者，尚可解決服藥困難。配製成藥茶，可避免了每日煎湯的煩瑣，且劑量小，服用和攜帶方便，故廣大群眾樂於採用。 6. 價格便宜 藥茶與顆粒劑、口服液、湯劑等劑型相比，製備簡單．製作一般不需加糖、蜜、色素、防腐劑、黏合劑等輔料，故費用大為下降，加之藥茶的用藥量遠比湯劑少，故茶療法具有價格便宜的特點。 二、藥茶的服用方法及禁忌 1. 服用方法 臨床上藥茶的具體服法，主要是根據病情來決定。同時．還應考慮到病人的體質、季節氣候、地理條件等因素，盡量做到因人、因時、因地制宜。藥茶的服用可分為下列幾種。 ①沖服：取適量藥茶，放在杯中，將煮沸的滾水沖入，攪勻。把水杯用蓋子蓋好，一般泡20~30分鐘，取藥液服下。可再加滾水沖泡，一般可服3次左右。 ②煎服：有的藥茶方，劑量大，茶杯內泡不下，也可用砂鍋煎藥汁。加水煎2次，合併煎液，濃縮，過濾，以藥汁代茶飲，時時頻服。 服用藥茶的時候有哪些注意事項呢？下一頁告訴您~ ③含服：治療口腔及咽喉部位疾病的藥茶應含服，含在口中緩慢咽下，使藥液經過病所，直接發揮藥效。 ④調服：有的藥茶方為藥粉，可加少量滾水調成糊狀服。 服茶時間：服茶時間應根據不同病情、不同方藥作具體分析。如解表藥茶，沖泡後降溫即可服下，不拘時候，病除則停服。補益藥茶宜在飯前服，使之充分吸收。驅蟲茶及其他治療胃腸道疾病的藥茶，宜飯前服，以利充分發揮藥效。對胃腸有刺激性的，應在飯後服，以減輕對胃腸的刺激。瀉下藥茶，如番瀉葉茶，最好是空腹服，使之充分吸收，發揮藥效。安神藥茶如柏子仁茶，應在臨睡前服。 2. 用藥禁忌 ①配伍禁忌。主要是指茶療方中某些藥物配伍能產生毒性或有較強副作用，或使藥物療效降低，因此不能在同一茶療方中配伍或與藥茶同時服用。亦包括中藥和西藥兩部分。 ②妊娠用藥禁忌。對孕婦禁用或慎用的藥，在孕婦服用的茶療方中，應不用或盡量少用。 ③病情禁忌。使用茶療方時，亦應遵循中醫藥理論中根據藥物性能、疾病性質提出的一些臨床用藥原則，即病情禁忌，如陽虛的病人禁用寒涼藥，陰血不足的病人禁用辛熱藥等。 ④飲食禁忌。服用藥茶時，有些食物是不宜同時吃的，以免影響藥效或產生副作用。一般而言，服藥茶應忌食生冷、辛熱、油膩、腥臭、有刺激的食物。此外，根據病情不同服用不同的藥茶，飲食禁忌也有區別。如服解表藥茶，宜禁生冷、酸食；服調理脾胃藥，宜禁生冷、油膩、腥臭、陳腐不潔、不易消化的食品：服理氣消脹藥茶，宜禁豆類、白薯等；服止咳平喘藥茶，宜禁食魚、蝦之類的食品等。 有助減肥的「茶中瘦身之王」就在下一頁！ 茶療減肥方 普洱茶 原料：普洱茶5克。 做法：以沸水沖泡6分鐘，服飲。每日1劑。 主治：肥胖症及嘔噁、咳嗽痰多、穢痧等症。 原理 普洱茶被譽為茶中瘦身之冠，餐後一杯普洱茶能夠有效刺激新陳代謝，加速脂肪分解。一杯普洱茶只含有約3卡路里的熱量，而喝普洱茶則被譽為最有效也是最健康的減肥方法。根據研究資料顯示，由於普洱茶製作時經過獨特的發酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對分解體內脂肪具有顯著功效，並且可減少血液中的膽固醇及三酸甘油酯。中國昆明醫學院對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，結果發現普洱茶的療效高於安妥明。 山楂茶 原料：生山楂20克，滾水500毫升。 做法：把生山楂洗淨，去核，切片，放入茶水中浸泡，10分鐘即可飲用。每日3～5次，以代茶飲之。 主治：肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血壓、脂肪肝。 禁忌：脾胃虛弱者，不宜多食。 原理 山楂，性味酸甘而澀，有消食和中、散瘀行氣、活血化瘀的功效，山楂自古以來為消食積之要藥，尤長於消油膩肉積，適用於食滯不化，肉積不消，脘腹脹滿等。 本文摘自《戰勝肥胖》／倫新（香港浸會大學中醫藥學院高級講師）／聯合出版 … 延伸閱讀：

▲ 美國白宮「WE the PEOPLE」網站發起連署，提案題旨是「美國該正式承認台灣超過60年都是主權獨立國家」。(翻攝自維基百科)美國 / 洪立文 綜合報導美國白宮「WE the PEOPLE」網站10月7日經署名「K.W.」的民眾發起連署，提案題旨是「美國該正式承認台灣超過60年都是主權獨立國家」，而此項提案須超過10萬人連署才能成案，若連署門檻達標，美國政府就須依法在連署書設立之日起算60天內回應此請願內容。白宮請願連署為台灣發聲 "正式承認台灣是國家"這項連署是由署名「K.W.」的民眾所發起，提案內容描述2300萬位台灣人居住在台灣，這裡是一個擁有60年自治權的島國，也是其他亞洲國家效仿的對象，台灣在1996年舉辦第1次總統大選，象徵從獨裁政權轉變成民主制，過程中沒有發生流血衝突。提案內容指出，台灣是美國政府的合作夥伴，在災難期間透過人道主義援助、派遣救援隊向其他國家提供援助。台灣是太平洋地區的戰略合作夥伴，也是遏制中國中國勢力擴張的重要盟友，「現在是時候讓2300萬位台灣人加入聯合國了，只有在美國正式承認台灣是一個主權獨立國家情況下，其他國家才會跟進承認台灣是國家」。11/6前若破10萬門檻 美國有望公開回應目前該網站已有近1萬7千人參與連署，這項提案必須在11月6日前達成10萬人連署，美國政府才會依法在連署書設立之日起算60天內，也就是在12月7日之前公開回應此請願內容。而參與連署的民眾在該網頁填寫基本資料，接著會在個人電子信箱收到一封確認信，民眾必須在信件中進行確認，此連署才算完成。▲ 參與連署後，會在電子信箱收到確認信，民眾必須在信件確認，連署才算完成。(資料照)原始連結

中國時報【袁庭堯╱高雄報導】高雄市立美術館熱門展覽「TATTOO刺青－身之印」請來義大利米蘭紋身展冠軍刺青大師陳世勇，帶來2位全身全彩刺青的辣媽，背部作品驚豔全場。陳世勇強調，全彩刺青是最美刺青，更是世界潮流藝術，希望更多人能接受它。陳世勇表示，全彩刺青有別於黑白刺青，更為真實。只要做好防曬，全彩刺青不太會有褪色問題。謝秋月是陳世勇的妻子，同樣熱愛紋身的她，為了方便先生到世界各地展示作品，自願成為模特兒，將身體提供給陳世勇創作，歷經20年紋刺，背後的「孔雀」曾獲得2009米蘭紋身展「最佳背部」（BEST BACK PIECE）亞軍。謝秋月從頭到腳踝布滿各式主題全彩刺青，連台灣歷屆總統頭像都在她的左手臂上，一開始因此遭父母親責怪，但陳世勇不眠不休投入創作、靠毅力感動岳父母，終於取得支持及認同，目前兩人大女兒也是刺青師。小燕是3個孩子的媽，起初只是為了想要掩飾手臂上的疤痕才找上陳世勇，沒想到愛上紋身，進而挑戰上半身的創作。背後的「海底世紀」耗時1年、50多次的紋刺，最終榮獲2009義大利米蘭紋身展「彩色組」（BEST COLORS）冠軍。愛家的小燕也把先生、兒女、愛貓的模樣通通刺在手臂上。謝秋月與小燕都在兒女就讀的學校引起話題，但她們也藉此傳遞正確的觀念，希望扭轉刺青給人的不良印象。

中國時報【謝瓊雲╱彰化報導】「96自?車系列賽－彰化讚！」昨日在彰濱工業區車輛研究測試中心（ARTC）登場，吸引全台2500名自行車友，與歐、日及大陸的國際級車隊，在優質的高速周回路車道一同競輪，體驗競速快感。這場全台最大自行車嘉年華活動，由彰化縣政府指導，自行車通路連鎖品牌「96自?車」、台灣自由車運動協會及頂新和德文教基金會共同主辦；彰化縣長王惠美昨應邀與會，頂新和德文教基金會副董事長陳慶浩、96自?車董事長楊倩玉、高士特總經理廖偉宇、立委柯呈枋、永靖鄉長詹木根等都出席，為選手們加油打氣。頂新和德文教基金會創辦人魏應充表示，從2009年支持家鄉永靖國中的棒球經費開始，10年來投入台中、彰化兩縣市基層棒球設備捐贈、盃賽支持，並啟動追夢工程，持續推動台灣運動風氣。台灣是自行車王國，彰化則是自行車產業重鎮和他的家鄉，自行車是很環保的運動，目前贊助新秀廖家葦，盼未來能成為台灣之光，打造職業生涯起點。王惠美表示，睽違10年後，車測中心因這項賽事難得對外開放，讓車友可以體驗封閉賽道，再沿144縣道騎行70公里往返，沿途欣賞彰化之美、感受彰化人熱情；適逢彰化縣正舉辦媽祖祈福文化活動，13尊媽祖齊聚伸港福安宮，歡迎車友在賽事之餘留在彰化走走，體會彰化美麗的人文風情。競速組專業繞圈賽邀台灣自由車菁英選手彭源堂、盧紹軒、張偉顗、黃文忠、巫帛宏等，與諾飛客美利達菁英車隊、歐洲盧比安納高士特、日本那須BASEN等職業車隊，讓台灣車友近距離觀賞國際級菁英選手們精彩競技。「挑戰組」則自車輛中心出發，繞行高速周回路一圈後，沿144縣道騎行35公里到永靖成美文化園區參觀後折返，幸福大廳外補給站還準備油蔥粿、枝仔冰等特色小吃款待車友，展現在地的熱情好客。

中國時報【報導江珮瑜】日本人氣樂團「世界末日」（SEKAI NO OWARI）由Nakajin、Fukase、Saori及蒙面小丑DJ LOVE等4人組成，11日晚在台北國際會議中心舉行「The Colors in Taipei」演唱會，5度來台熱唱，這次演唱會是亞洲巡迴第一站，以精心安排的舞台設計及燈光藝術炫目登場，帶來暌違4年發行的2張新專輯歌曲及經典曲目。開場超重節奏的〈Death Disco〉立刻吸引粉絲注意力，觀眾揮舞手中桃粉色螢光棒，主唱Fukase出場便帥氣張開雙臂，享受觀眾的尖叫，並陶醉地隨節奏擺動舞蹈。〈睡美人〉一曲由鋼琴擔當的Saori鍵出響亮的節奏，氣氛瞬間變得明亮，到了〈Monsoon Night〉時舞台則散發豔紅，全場跟隨DJ LOVE的豪邁鼓聲拍手舞動。團長Nakajin用中文問好：「大家開心嗎？」Saori則表示沒想到中文這麼難學，嘴巴形狀會變得奇怪，「所以請助手幫我翻譯」，這時DJ LOVE全程擔任翻譯，用標準中文和Saori一搭一唱，「這次能把日本巡迴的演唱會帶到台灣真的很開心。這和日本的內容不同，有準備了特別版。」隨即帶來動畫電影《瑪莉與魔女之花》人氣主題曲〈RAIN〉。演唱會安可時，歌迷們齊為即將生日的Fukase及Nakajin慶生，全場大合唱生日快樂歌，讓團員們對台粉的熱情和貼心十分感動。昨演唱會包含安可曲，共帶來17首膾炙人口歌曲，吸引近3000名歌迷同歡。

▲ 沙烏地阿拉伯近來實施多項社會、經濟及女性賦權政策改革，政府9日宣布，未來女性也可以從軍。(翻攝自pixabay)沙烏地阿拉伯 / 洪立文 綜合報導沙烏地阿拉伯近來實施多項社會、經濟及女性賦權政策改革，政府9日宣布，未來女性也可以從軍，擔任軍中的部分職務。這項政策的通過有助於女權的提升。沙國外交部表示，這是「沙烏地阿拉伯女性賦權的另一個里程碑」。擴大女性權利改革 沙國女性未來可從軍沙國外交部9日於推特上發文表示，未來該國女性可在陸軍、海軍、空軍及防空部隊等軍種中擔任一等兵、下士、副中士、中士等軍階。沙國外交部戰略通訊處主任Hend Al Otaiba表示，「我期待看到沙國女性領導更多行業，包括從軍」。沙國政府近年通過一系列擴大女性權利的改革，去年6月解除了全世界唯一禁止女性開車的禁令，今年8月則是宣布該國女性可在沒有男性「監護人」同意下出國。日前沙國政府也表示，女性將可獨自預訂飯店並入住。政策.做法不同調？ 女權倡議者遭逮捕一名沙國官員表示，沙國致力於追求平等，但他同時強調穩定進步的重要性。他認為，雖然不可能在一夕之間改變許多事情，但改變正在持續發生。不過在改革的同時，包括哈斯洛爾（Loujain al-Hathloul）在內的女權倡議者卻陸續遭逮捕。原始連結 更多華視新聞報導 沙國拚觀光 今再破例男女可同房 沙烏地阿拉伯槓伊朗 中東霸主爭奪戰